健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(日)
3月2日(月)		ハムサンド コンソメスープ いちご ヨーグルト	海鮮丼 ひじき みそ汁	みそラーメン	1736	kcal
3月3日(火)		ブリトー ハム＆チーズ	鶏肉の竜田揚げ定食 アップルパイ	担々麺	2168	kcal
3月4日(水)		じゃりパン ミルク ミニッツメイド朝バナナ	あげ玉丼 もりそば 白菜漬 みそ汁	麻婆丼定食	2246.2	kcal
3月5日(木)		ミニッツメイド朝バナナ たまごとアスパラのパン	チキンカレー アボカド ラッシー L	明太子パスタサラダ からあげクン（コンソメ）	2249	kcal
3月6日(金)		ジョージア カフェラッテ... クロワッサン	麻婆麺（大盛） キュールアマン	トマトとチーズのパン 明太ポテトパン	1558	kcal
3月7日(土)	チャーシュー麺		ブリトー 明太子パスタサラダ チョココロネ	日清焼そばU.F.O. ...	1599.4	kcal
3月8日(日)
3月9日(月)			ミニッツメイド朝バナナ カップヌードル ライト 鴨せいろ（大盛）		392	kcal
3月10日(火)		ミニッツメイド朝バナナ	まぐろヅケ丼 みそ汁 サラダ プリン キュールアマン	ジャーマンポテトパン みそ汁 チョココロネ	1861	kcal
3月11日(水)
3月12日(木)
3月13日(金)		ミニッツメイド朝バナナ 薄皮クリームパン	カツカレー丼		1119	kcal
3月14日(土)
3月15日(日)
3月16日(月)
3月17日(火)		ミニッツメイド朝バナナ もちもちミルクキャラメル...	海老かき揚げ丼定食	豚トロ定食	1296	kcal
3月18日(水)
3月19日(木)
3月20日(金)
3月21日(土)
3月22日(日)
3月23日(月)
3月24日(火)
3月25日(水)
3月26日(木)
3月27日(金)
3月28日(土)
3月29日(日)
3月30日(月)
3月31日(火)		ミニッツメイド朝バナナ	もりそば あげ玉丼	シーフードクリームスパゲティ 豆サラダ	1791.4	kcal