健康管理は、食事の管理から。洋ナシのタルト１ホールの栄養バランスを見てみよう

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洋ナシのタルト１ホールの詳細

洋ナシのタルト１ホール

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2396.4 kcal
 
108%
 内訳
＊炭水化物 310 g
 
79.8%
 内訳
＊タンパク質 36 g
 
32.4%
 内訳
＊ナトリウム 2626 mg
 
83.3%
 内訳
＊脂質 110 g
 
178.5%
 内訳
＊カリウム 961 mg
 
32%
 内訳
＊カルシウム 433 mg
 
18.8%
 内訳
＊鉄 5.2 mg
 
13%
 内訳
＊亜鉛 4 mg
 
13.3%
 内訳
＊ビタミンA 1011 μgRE
 
33.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 2.5 μg
 
104.1%
 内訳
＊ビタミンC 7 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンD 3.8 μg
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 44.6 μg
 
68.6%
 内訳
＊葉酸 98.1 μg
 
9.8%
 内訳
＊コレステロール 959 mg
 
147.5%
 内訳
＊食物繊維 7 g
 
35%
 内訳
＊食塩相当量 6.8 g
 
85%
 内訳


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