健康管理は、食事の管理から。豚肉とキャベツ、たまねぎの炒め物の栄養バランスを見てみよう

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豚肉とキャベツ、たまねぎの炒め物の詳細

豚肉とキャベツ、たまねぎの炒め物

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 625.4 kcal
 
28.7%
 内訳
＊炭水化物 43.3 g
 
11.3%
 内訳
＊タンパク質 43 g
 
39.4%
 内訳
＊ナトリウム 1797 mg
 
45.6%
 内訳
＊脂質 30.4 g
 
50.2%
 内訳
＊カリウム --- mg
 
---%
 内訳
＊カルシウム --- mg
 
---%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 --- μg
 
---%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 4.5 g
 
56.2%
 内訳


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