健康管理は、食事の管理から。鶏のトマト煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏のトマト煮の詳細

鶏のトマト煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1346 kcal
 
73.9%
 内訳
＊炭水化物 31.6 g
 
9.9%
 内訳
＊タンパク質 106 g
 
116.4%
 内訳
＊ナトリウム 2318 mg
 
73.6%
 内訳
＊脂質 85.6 g
 
169.1%
 内訳
＊カリウム 3536 mg
 
117.8%
 内訳
＊カルシウム 123 mg
 
5.3%
 内訳
＊鉄 5 mg
 
12.5%
 内訳
＊亜鉛 10.8 mg
 
36%
 内訳
＊ビタミンA 472 μgRE
 
15.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 1.5 mg
 
125%
 内訳
＊ビタミンB6 1.9 mg
 
3.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.4 μg
 
100%
 内訳
＊ビタミンC 172 mg
 
172%
 内訳
＊ビタミンD 1.1 μg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンE 7.4 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンK 376 μg
 
578.4%
 内訳
＊葉酸 238 μg
 
23.8%
 内訳
＊コレステロール 588 mg
 
90.4%
 内訳
＊食物繊維 11.5 g
 
57.5%
 内訳
＊食塩相当量 5.7 g
 
71.2%
 内訳


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