健康管理は、食事の管理から。担々麺の栄養バランスを見てみよう

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担々麺の詳細

担々麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 701.9 kcal
 
32.3%
 内訳
＊炭水化物 76.3 g
 
20%
 内訳
＊タンパク質 29.2 g
 
26.7%
 内訳
＊ナトリウム 2686 mg
 
85.2%
 内訳
＊脂質 28 g
 
46.4%
 内訳
＊カリウム 1188 mg
 
39.6%
 内訳
＊カルシウム 137 mg
 
5.9%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 103 μgRE
 
3.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 16.5 mg
 
16.5%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 51 μg
 
78.4%
 内訳
＊葉酸 88.3 μg
 
8.8%
 内訳
＊コレステロール 211 mg
 
32.4%
 内訳
＊食物繊維 4.3 g
 
21.5%
 内訳
＊食塩相当量 6.9 g
 
86.2%
 内訳


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