健康管理は、食事の管理から。スジカレーの栄養バランスを見てみよう

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スジカレーの詳細

スジカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 868.3 kcal
 
49.3%
 内訳
＊炭水化物 74.6 g
 
24.2%
 内訳
＊タンパク質 59.6 g
 
67.6%
 内訳
＊ナトリウム 4194 mg
 
133.1%
 内訳
＊脂質 36.1 g
 
73.8%
 内訳
＊カリウム 1594 mg
 
53.1%
 内訳
＊カルシウム 547 mg
 
23.7%
 内訳
＊鉄 6.5 mg
 
16.2%
 内訳
＊亜鉛 2.1 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンA 1265 μgRE
 
42.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 119 mg
 
119%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 11.8 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンK 973 μg
 
1496.9%
 内訳
＊葉酸 457 μg
 
45.7%
 内訳
＊コレステロール 121 mg
 
18.6%
 内訳
＊食物繊維 16.9 g
 
84.5%
 内訳
＊食塩相当量 10.6 g
 
132.5%
 内訳


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