健康管理は、食事の管理から。鶏甘酢定食の栄養バランスを見てみよう

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鶏甘酢定食の詳細

鶏甘酢定食

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 941.4 kcal
 
30.6%
 内訳
＊炭水化物 121 g
 
22.4%
 内訳
＊タンパク質 37.2 g
 
24.1%
 内訳
＊ナトリウム 3225 mg
 
81.9%
 内訳
＊脂質 29.1 g
 
34%
 内訳
＊カリウム 927 mg
 
30.9%
 内訳
＊カルシウム 224 mg
 
9.7%
 内訳
＊鉄 2.6 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンA 140 μgRE
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 67.5 mg
 
67.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 3.5 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 161 μg
 
214.6%
 内訳
＊葉酸 175 μg
 
17.5%
 内訳
＊コレステロール 84.2 mg
 
11.2%
 内訳
＊食物繊維 4.9 g
 
19.6%
 内訳
＊食塩相当量 5 g
 
62.5%
 内訳


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