健康管理は、食事の管理から。鶏肉と野菜の旨煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏肉と野菜の旨煮の詳細

鶏肉と野菜の旨煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2058.2 kcal
 
94.5%
 内訳
＊炭水化物 308 g
 
80.8%
 内訳
＊タンパク質 98.8 g
 
90.6%
 内訳
＊ナトリウム 8224 mg
 
261.1%
 内訳
＊脂質 46.2 g
 
76.3%
 内訳
＊カリウム 10528 mg
 
350.9%
 内訳
＊カルシウム 572 mg
 
24.8%
 内訳
＊鉄 14.4 mg
 
36%
 内訳
＊亜鉛 12.3 mg
 
41%
 内訳
＊ビタミンA 2293 μgRE
 
76.4%
 内訳
＊ビタミンB1 1.8 mg
 
163.6%
 内訳
＊ビタミンB2 1.3 mg
 
108.3%
 内訳
＊ビタミンB6 3 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 372 mg
 
372%
 内訳
＊ビタミンD 1.3 μg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンE 9.1 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンK 175 μg
 
269.2%
 内訳
＊葉酸 642 μg
 
64.2%
 内訳
＊コレステロール 294 mg
 
45.2%
 内訳
＊食物繊維 69.6 g
 
348%
 内訳
＊食塩相当量 20.8 g
 
260%
 内訳


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