健康管理は、食事の管理から。スープ　野菜とショートパスタと鶏肉の栄養バランスを見てみよう

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スープ　野菜とショートパスタと鶏肉の詳細

スープ　野菜とショートパスタと鶏肉

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 330 kcal
 
17.1%
 内訳
＊炭水化物 22.4 g
 
6.6%
 内訳
＊タンパク質 25.9 g
 
26.9%
 内訳
＊ナトリウム 948 mg
 
30.1%
 内訳
＊脂質 14.8 g
 
27.7%
 内訳
＊カリウム 751 mg
 
25%
 内訳
＊カルシウム 51.2 mg
 
2.2%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
5.5%
 内訳
＊亜鉛 1.8 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンA 195 μgRE
 
6.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 17 mg
 
17%
 内訳
＊ビタミンD 1.7 μg
 
3.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 115 μg
 
176.9%
 内訳
＊葉酸 109 μg
 
10.9%
 内訳
＊コレステロール 244 mg
 
37.5%
 内訳
＊食物繊維 3.4 g
 
17%
 内訳
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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