健康管理は、食事の管理から。ミートソースの栄養バランスを見てみよう

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ミートソースの詳細

ミートソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 621.7 kcal
 
32.7%
 内訳
＊炭水化物 20.1 g
 
6%
 内訳
＊タンパク質 46.6 g
 
49.1%
 内訳
＊ナトリウム 1226 mg
 
38.9%
 内訳
＊脂質 39.3 g
 
74.5%
 内訳
＊カリウム 1678 mg
 
55.9%
 内訳
＊カルシウム 470 mg
 
20.4%
 内訳
＊鉄 5.3 mg
 
13.2%
 内訳
＊亜鉛 8.5 mg
 
28.3%
 内訳
＊ビタミンA 447 μgRE
 
14.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 2.3 μg
 
95.8%
 内訳
＊ビタミンC 51.1 mg
 
51.1%
 内訳
＊ビタミンD 1.2 μg
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンE 4.7 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 266 μg
 
409.2%
 内訳
＊葉酸 272 μg
 
27.2%
 内訳
＊コレステロール 137 mg
 
21%
 内訳
＊食物繊維 7 g
 
35%
 内訳
＊食塩相当量 3 g
 
37.5%
 内訳


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