健康管理は、食事の管理から。バターコーンコロッケの栄養バランスを見てみよう

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バターコーンコロッケの詳細

バターコーンコロッケ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 273.1 kcal
 
11.5%
 内訳
＊炭水化物 28.3 g
 
6.8%
 内訳
＊タンパク質 4.5 g
 
3.8%
 内訳
＊ナトリウム 325 mg
 
8.2%
 内訳
＊脂質 15.6 g
 
23.8%
 内訳
＊カリウム 344 mg
 
11.4%
 内訳
＊カルシウム 13.7 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 8 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 23 mg
 
23%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 24.4 μg
 
32.5%
 内訳
＊葉酸 31.7 μg
 
3.1%
 内訳
＊コレステロール 18.3 mg
 
2.4%
 内訳
＊食物繊維 2.7 g
 
10.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.8 g
 
10%
 内訳


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