健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)			味噌ラーメン 食パン チョコ	中華丼 フライドポテト 里いも バニラアイス	2043.7	kcal
4月2日(木)		ご飯 小 マフィン	ラーメン アイス ジャンボむしケーキプレー...	かぼちゃの煮物 しいたけ トマト	1571.8	kcal
4月3日(金)				サンマの塩焼き ごはん ランチパック ツナマヨネ... なべ アイス	1407.6	kcal
4月4日(土)		お茶漬け	塩むすび	コールスロー S オリジナルツイスター フリフリポテト ソフトクリーム	1805.7	kcal
4月5日(日)		塩ラーメン	大きなチョコチップメロン...	お好み焼き 焼き鳥 アイス 菓子パン	2266.2	kcal
4月6日(月)
4月7日(火)
4月8日(水)
4月9日(木)
4月10日(金)
4月11日(土)
4月12日(日)
4月13日(月)
4月14日(火)
4月15日(水)
4月16日(木)
4月17日(金)
4月18日(土)
4月19日(日)
4月20日(月)
4月21日(火)
4月22日(水)
4月23日(木)
4月24日(金)
4月25日(土)
4月26日(日)
4月27日(月)
4月28日(火)
4月29日(水)
4月30日(木)