健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2010年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(木)
4月2日(金)		アイスコーヒー加糖 シュガードーナツ 牧場の朝　ヨーグルト　い... マルチビタミン＆ミネラル グルコサミンアンドコンド...	下町のラーメン屋さん し... トースト アイスコーヒー加糖	豚汁 親子丼 シードル　ロゼ	1703.9	kcal
4月3日(土)		シュガードーナツ アイスコーヒー加糖	昆布おにぎり ルックアラモード アイスコーヒー加糖	野菜スープ クリームコロッケ ご飯 麦茶 もやし炒め どこでもビタミンC＆B どこでも鉄分 ロールケーキ	1883.2	kcal
4月4日(日)
4月5日(月)
4月6日(火)
4月7日(水)
4月8日(木)
4月9日(金)
4月10日(土)
4月11日(日)
4月12日(月)
4月13日(火)
4月14日(水)
4月15日(木)
4月16日(金)
4月17日(土)
4月18日(日)
4月19日(月)
4月20日(火)
4月21日(水)
4月22日(木)
4月23日(金)
4月24日(土)
4月25日(日)
4月26日(月)
4月27日(火)
4月28日(水)
4月29日(木)
4月30日(金)