健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2012年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(土)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	幕の内弁当	ストロベリーパイ	843.2	kcal
9月2日(日)
9月3日(月)
9月4日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月5日(水)	バナナ タギルエース				77.2	kcal
9月6日(木)
9月7日(金)	タギルエース バナナ	デニッシュ コーヒー	ラーメン		1258.7	kcal
9月8日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月9日(日)
9月10日(月)
9月11日(火)
9月12日(水)
9月13日(木)
9月14日(金)
9月15日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月16日(日)
9月17日(月)
9月18日(火)	バナナ チオビタドリンク		から揚げ弁当		981.2	kcal
9月19日(水)	チオビタドリンク	ベーコンパン コーヒー	ラーメン		846.5	kcal
9月20日(木)
9月21日(金)
9月22日(土)		コーヒー チーズパン	焼きうどん バナナ チオビタドリンク		1103.5	kcal
9月23日(日)
9月24日(月)
9月25日(火)
9月26日(水)	バナナ タギルエース	栗あんぱん ポッカコーヒーブラック ...	焼きうどん		942.5	kcal
9月27日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月28日(金)
9月29日(土)
9月30日(日)