| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 5月1日(月) |
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| 5月2日(火) |
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| 5月3日(水) |
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| 5月4日(木) |
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| 5月5日(金) |
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| 5月6日(土) |
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| 5月7日(日) |
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| 5月8日(月) |
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| 5月9日(火) |
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| 5月10日(水) |
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| 5月11日(木) |
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| 5月12日(金) |
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| 5月13日(土) |
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| 5月14日(日) |
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| 5月15日(月) |
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| 5月16日(火) |
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| 5月17日(水) |
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| 5月18日(木) |
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| 5月19日(金) |
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| 5月20日(土) |
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| 5月21日(日) |
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| 5月22日(月) |
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りんご 2/1個、
バナナ 小 １本、
デコポン １個、
Coffee＋スキムミルク、
Almond Choco...
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472.3 |
kcal |
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| 5月23日(火) |
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りんご 1/2個、
バナナ 小 １本、
たんかん １個、
自家製キウイフルーツ ２個、
緑茶
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かます開き、
もずく酢＋きゅうり １/２本、
友達製小梅、
発芽玄米入りご飯 ２００g、
若布の味噌汁
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瓶ビール ５００ml、
おかき、
パットパックルアムミット、
ライス
一番搾り ３５０ml・１４４Kcal、
かます開き、
ずんだおはぎ １個・２７９Kcal
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60.2 |
kcal |
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| 5月24日(水) |
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りんご １/２個、
バナナ 小 １本、
自家製キウイフルーツ ２個、
Coffee＋スキムミルク
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ぷるんぷるんQoo １２５g・９０Kcal、
静岡鳥龍茶 ５００ml、
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南津海 ２個
浅蜊ご飯弁当・４１７Kcal、
いかとブロッコリー炒め ２２３g・２９９Kcal、
餃子 ５個・３２０Kcal、
一番搾り ３５０ml・１４４Kcal
発芽玄米入りご飯 １８０g
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kcal |
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| 5月25日(木) |
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| 5月26日(金) |
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| 5月27日(土) |
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| 5月28日(日) |
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| 5月29日(月) |
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りんご 小 ２/１個、
バナナ １本、
たんかん １本、
トースト ２枚・２９２K...
Coffee＋スキムミルク、
緑茶
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270.1 |
kcal |
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| 5月30日(火) |
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| 5月31日(水) |
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