健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)
2月2日(月)			クォーターパウンダーチー... マックフライポテト M ドーナツ コーヒー		1180.9	kcal
2月3日(火)
2月4日(水)
2月5日(木)
2月6日(金)
2月7日(土)
2月8日(日)
2月9日(月)
2月10日(火)
2月11日(水)
2月12日(木)
2月13日(金)
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月18日(水)
2月19日(木)
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)
2月23日(月)			カレー南蛮そば かやくごはん プロセスチーズ ムーンライト マルちゃん レンジで鉄板... ヱビスビール [カン] ... 歌舞伎揚げ		1554.7	kcal
2月24日(火)	エビスビール チキンソテー ご飯小 味噌汁	ポテトサラダサンド たまごサンド	プロセスチーズ ムーンライト トマトクリームスパゲティ ワイン	歌舞伎揚げ	1828.4	kcal
2月25日(水)	エビスビール ペペロンチーノ		ワンタンメン プリン ロシアパン 歌舞伎揚げ		2072.5	kcal
2月26日(木)		ムーンライト おにぎり 皿うどん ご飯小 シュウマイ 鯨ベーコン エビスビール ねぎ納豆 歌舞伎揚げ			1771.4	kcal
2月27日(金)			ごはん小 卵黄 サーロインステーキ エビスビール 歌舞伎揚げ あさり味噌汁 カツ丼 プッチンプリン　75ｇ		1594.4	kcal
2月28日(土)			チーズバーガー コーヒー牛乳 モッツァレラ 生ハム スモークサーモン フランスパン アボガド マヨネーズ きゅうり にんじん チャーハン ヱビスビール [カン] ...		1416.9	kcal