[日帰り温泉]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[日帰り温泉]に関する記録ノート

03月17日　２０２１/３/１７/彼岸の入り/日帰り温泉/ホットフラ/おかめ桜 【日帰り温泉,ホットフラ,おかめ桜】
＋８００g

キッチン７℃
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03月08日　２０２１/３/８/UAV体験塾/日帰り温泉 【UAV体験塾,日帰り温泉】
±０

▲　　　１
キッチン５℃
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02月15日　２０２０/２/１５/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
－２００g

▲　　　１
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02月05日　２０２０/２/５/ホットフラ/日帰り温泉 【ホットフラ,日帰り温泉】
▲　　　１
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02月04日　２０２０/２/４/立春/日帰り温泉 【日帰り温泉】
▲　　　１


－０.１℃
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12月27日　２０１９/１２/２７/日帰り温泉 【日帰り温泉】
＋２００ｇ
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12月21日　２０１９/１２/２１/フラメンコ/食事会/ホットフラ・クリスマスパーティー/日帰り温泉 【フラメンコ,食事会,ホットフラ・クリスマスパーティー,日帰り温泉】
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12月18日　２０１９/１２/１８/ホットフラ/日帰り温泉 【ホットフラ,日帰り温泉】
２０１９/１２/１８/ホットフラ/日帰り温泉 ＋６００g
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12月04日　２０１９/１２/４/ホットフラ・自主練習/日帰り温泉 【ホットフラ・自主練習,日帰り温泉】
２０１９/１２/４/ホットフラ・自主練習/日帰り温泉
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11月03日　２０１９/１１/３/文化の日/お祭り/フラメンコ/日帰り温泉 【お祭り,フラメンコ,日帰り温泉】
＋４００g

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