[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[銭湯]に関する記録ノート

07月30日　２０１９/７/３０/東北南部梅雨明け/銭湯（ミントブルー） 【銭湯】
＋１，２Kg

▲　　　　１
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07月25日　２０１９/７/２５/中国地方梅雨明け/銭湯（ミントブルー） 【銭湯】
－２００g

▲　　　１
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07月23日　２０１９/７/２３/大暑/メイクアップ教室/銭湯（ミントブルー） 【メイクアップ教室,銭湯】
＋４００g
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07月17日　２０１９/７/１７/満月/久しぶりに天気/ホットフラ/銭湯（ミントブルー） 【ホットフラ,銭湯】
－２００g

▲　　　１


何時もの電車に乗れず少し遅刻。 ...
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07月13日　２０１９/７/１３/東京では迎え盆/フラメンコ/銭湯（グリーン） 【フラメンコ,銭湯】
▲　　　３
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07月07日　２０１９/７/７/小暑/七夕/雨/カラオケ＆ダンス/銭湯（バイオレット） 【銭湯】
±０

▲　　　１
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07月05日　２０１９/７/５/フラ・ボランティア/フラ/銭湯 【ボランティア,フラ,銭湯】
＋４００ｇ

▲　　　１
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06月29日　２０１９/６/２９/フラメンコ/銭湯（ミントグリーン） 【フラメンコ,銭湯】
２０１９/６/２９/フラメンコ/銭湯（ミントグリーン） ＋６００g

▲　　　２

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06月28日　２０１９/６/２８/フラ/銭湯（ミントブルー） 【フラ,銭湯】
２０１９/６/２８/フラ/銭湯（ミントブルー） ＋４００g

▲　　　１


雨なのでリフレッシュ体操は行かず。 ...
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06月27日　２０１９/６/２７/銭湯（ミントグリーン） 【銭湯】
２０１９/６/２７/銭湯（ミントグリーン） －２００g

▲　　　　１


ありゃりゃ、またガラケーから画像が送れなくなった。 ...
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