[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[銭湯]に関する記録ノート

04月23日　２０１９/４/２３/銭湯（パープル） 【銭湯】
－６００g
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04月20日　２０１９/４/２０/穀雨/フラメンコ/銭湯（スカイブルー） 【フラメンコ,銭湯】
２０１９/４/２０/穀雨/フラメンコ/銭湯（スカイブルー） －２００g
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04月19日　２０１９/４/１９/満月/リフレッシュ体操/フラ/ホームセンター/銭湯（グリーン） 【リフレッシュ体操,フラ,ホームセンター,銭湯】
２０１９/４/１９/満月/リフレッシュ体操/フラ/ホームセンター/銭湯（グリーン） ＋８００g


昨日は１２時５０分頃布団に入ったのだが、

...
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04月18日　２０１９/４/１８/銭湯（グリーン） 【銭湯】
－２００g

▲　　　　２


偶然、道の駅で昔、パン作り教室で一緒になった人と出会う。 ...
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04月14日　２０１９/４/１４/銭湯 【銭湯】
２０１９/４/１４/銭湯
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04月13日　２０１９/４/１３/フラメンコ/銭湯（グリーン） 【フラメンコ,銭湯】
２０１９/４/１３/フラメンコ/銭湯（グリーン） ＋２.2


朝出掛けに道路を見ると、また蛙がいた。

...
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04月11日　２０１９/４/１１/風強し/久々に銭湯（グリーン） 【銭湯】
－２００g

▲　　　　１


寒い。 ...
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04月05日　２０１９/４/５/フラ/銭湯（グリーン） 【フラ,銭湯】
２０１９/４/５/フラ/銭湯（グリーン） ＋２００g

▲　　　１


風邪を引いて１週間。 ...
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04月04日　２０１９/４/４/銭湯（若草色） 【銭湯】
－６００g

▲　　　１


風邪を引いたが、やっと動けるようになった？ ...
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03月26日　２０１９/３/２６/銭湯（若草色） 【銭湯】
＋６００g


▲　　　２
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