[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月22日　20161022 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
うどん、鍋
【間食】
...
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10月21日　20161021 【食事の記録】
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり（のりたま、チャーシュー、ひじき）
【間食】
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10月20日　20161020 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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10月19日　20161019 【食事の記録】
【朝ごはん】
ハッシュドポテト
【昼ごはん】
油そば、コールスロー
【間食】
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10月18日　20161018 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、野菜炒め、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり（みそ、昆布、しょうが焼き）
【間食】
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10月17日　20161017 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり（たまご、しらす、焼肉）、サラダ
【間食】
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10月16日　20161016 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、みそ、おかか）、サラダ
【間食】
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10月15日　20161015 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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10月14日　20161014 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
鍋
【間食】
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10月13日　20161013 【食事の記録】
【朝ごはん】
マーボ丼、じゃが、鍋
【昼ごはん】
チャーハン、コーンスープ
【間食】
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