[ジョギング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ジョギング]に関する記録ノート

09月29日　走れた♪ 【早起き,ジョギング】
ファスティング3日目です。

今朝もしっかりジョグしてきました。
距離はとーーーーーっても短いですけどね。
ビーチ往復。
今週はこのまま行きます。 ...
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09月28日　ジョギング 【早起き,ジョギング,ファスティング】
今朝は無事早起きできました。
今日から少しだけ、走り始めたのです。

実はちょっと前に新しいランニングシューズも購入済み。
いつかショートランニングに参加できたらなーーー
というのが夢。 ...
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