[フラメンコ自主練習]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ自主練習]に関する記録ノート

05月15日　２０２１/５/１５/フラメンコ自主練習/ホームセンター 【フラメンコ自主練習,ホームセンター】
－６００g

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11月21日　２０２０/１１/２１/フラメンコ・自主練習 【フラメンコ自主練習】
＋２００g

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10月24日　２０２０/１０/２４/フラメンコ自主練習 【フラメンコ自主練習】
±０
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11月09日　２０１９/１１/９/フラメンコ/銭湯（グリーン）/フラメンコ自主練習 【フラメンコ,銭湯,フラメンコ自主練習】
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11月07日　２０１９/１１/７/フラメンコ自主練習/ホットフラ自主練習 【フラメンコ自主練習,ホットフラ自主練習】
±０

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09月30日　２０１７/９/３０/フラメンコ自主練習/日帰り温泉 【フラメンコ自主練習,日帰り温泉】
２０１７/９/３０/フラメンコ自主練習/日帰り温泉 ＋４００g
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09月02日　２０１７/９/２/フラメンコ・自主練習/銭湯（ミントグリーン） 【フラメンコ自主練習,銭湯】
２０１７/９/２/フラメンコ・自主練習/銭湯（ミントグリーン） ＋４００g


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07月15日　２０１７/７/１５/フラメンコ自主練習/銭湯（ミントブルー）/狂い咲き 【フラメンコ自主練習,銭湯】
２０１７/７/１５/フラメンコ自主練習/銭湯（ミントブルー）/狂い咲き ▲　　　　　２
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