[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

03月12日　忙しい＋気分落ち込む＝あいたた 【メンタルの記録】
【今日の調子】
　　朝から落ち込み気味。後悔の念にかられる。　　
【今日のできごと】
　　細かいトラブル発生。収拾でパワー使った。
【不安に感じたこと】
　　 ...
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