[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

05月31日　減った 【食事の記録,妊婦の記録,通常日記,睡眠の記録,メンタルの記録,ダイエット成功談,闘病の記録,子育ての記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん、目玉焼き、ソーセージ2本、おみそ汁

【昼ごはん】
ごはん、からあげ2個、ジャーマンポテト、おみそ汁
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