[介護の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[介護の記録]に関する記録ノート

06月06日　朝フルーツ１９日目 【睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,通常日記,食事の記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録】
【今日やった運動】 カーブス

【運動した時間】 ３０分

【昨晩寝た時間】 ２３時
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05月28日　朝フルーツダイエットやってます 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,通常日記,脳トレ記録,ダイエット成功談】
【今日やった運動】 カーブス

【運動した時間】 ３０分

【昨晩寝た時間】 ２３時
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