[体調]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体調]に関する記録ノート

06月23日　鍼付きのシールとパワーシール 【体調】
ヒザは全く痛みがなくなった！ (´ｰ｀)

ただ、
右腕のけんしょう炎のような症状は改善されず。
まぁ、昨日は腕までやってなかったし。
...
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06月22日　整体へ 【体調】
寝起き 52.6kg

朝っぱらからスケッター依頼の電話が (°_°)

いやいや、今日出ちゃったら
7日間勤務になるわ恐ろしい(ホントは6日間だったが似たようなもんである) ...
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06月21日　右側 【体調】
右側がどうもおかしい（ーー；）

右腕、上腕三頭筋、肩甲骨から下って、腰、尻、右ひざ。

何かやらかしたかなぁ!?(･_･;?
...
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06月13日　スノーボール 【体調】
スノーボール 朝からダル重い。

メンタル低下もあり
ちゃんと朝ごはんを食べ
ストレッチ系ヨガも短めだがやった。
...
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06月08日　筋肉痛が続くね 【体調】
寝起きの筋肉痛がハンパない

湯船にゆたッと浸かるといいんだろうけどなぁΣ(-᷅_-᷄๑)
ついついシャワーで済ませてしまう。

そんな筋肉痛なカラダを休める為に ...
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06月06日　今、ゾンビに追いかけられても 【体調】
ふくらはぎに筋肉痛があるので
横断歩道の信号を見送ってしまう。

まだ、走れない。・゜・(ノД`)・゜・。

...
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05月25日　今日は会話はなしかー 【体調】
夢の中で、夢を見て
母を呼んでいた。

今日は会話はなしかー。

＊＊＊＊＊＊＊＊ ...
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05月12日　半年に1日 休んでるって 【体調】
半年に1日 休んでるって 写真が傾いてる (ｰｰ;)

シーチキンと冷蔵庫残り物の炊き込みご飯 カツオ梅 小女子
ごはんですよ入り厚焼き卵 かぼちゃの煮物 焼いただけピーマン
ミニトマト ウィンナー 隙間ごまかしサニーレタス キュウリの浅漬け
...
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05月09日　ヒノキはかーぺっ 【体調】
ヒノキが喘息のアレルゲンかな　( 一一)

ということは、
ヒノキの場合、年寄りorオッサンのような症状。　＝カーペッ（←やんないけど）

軽いっちゃー軽いんだけど ...
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05月08日　母の行きつけの美容室 【体調,母】
早帰りシフトなので、
追加残業をぶっちぎりで断り
掛かりつけの病院に行く！

その前に、
相変わらずの筋肉痛&大雨で ...
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