[体調]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体調]に関する記録ノート

01月28日　もやもや偏頭痛 【体調】
いつもの偏頭痛でもやもや続いてます
あまりのもやっぷりで、仕事中 心の声が出そうになる

早々にバスに乗り帰宅
手にユーハイム季節限定(三角の)いちごケーキを持って
頭痛薬飲む時に今日頑張った自分を褒め称え ...
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12月10日　左腕に痙攣続く 【体調】
昼休みに会社内の無料の整体を受ける
腰がガチガチだと言われた

エロい声、
じゃなくカラダの中に存在する小さなオッサンの呻き声を数回上げる
...
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12月09日　筋肉痛2日目 【体調】
まだ左腕の上腕三頭筋がピクピク痙攣
それと、鳩胸部分 (正式名称？)も痛い
恐るべし太陽礼拝！

太陽礼拝続けたら、
引き締まった二の腕と、重力に逆らった胸 ...
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12月08日　煩悩を払い落した結果、、、 【体調】
昨日は帰宅後、エアーサロ・・を肩周り、腕、背中に振りかけた

寝る前も同作業をし、就寝
起床
出社
...
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12月05日　太巻き寿司と選挙前 【体調】
本日、稼働より夕方までの延長依頼を断った
急にバリバリ寒くなったので、血の巡りが悪くなってるのか？
身体がダル重〜〜〜 です(ｰ ｰ;)

そんな頑張ってる私に(仕事断ったクセに) プチ贅沢です
宝来巻(具沢山な巻き寿司)を買って帰った ...
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12月01日　歯のレントゲン見てふと思ふ 【体調】
婚約指輪のリフォームのネックレスを取りに行ってきた
父の形見のタイピンに付いていたエメラルド(価値は全くなし)も
この機会に一緒に加工をお願いしてた (スケッチで載せる予定)

エメラルドが効いてますわぁ(°_°)
...
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11月28日　歯医者さんへ行く 【体調】
違和感あり、とうとう歯医者さんへgo!

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
虫歯はなかった！！

レントゲンまで撮って、若干 歯槽のう漏気味という診断でした ...
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11月27日　会社の整体を受ける 【体調】
阿蘇山がポンポンしている
昨日ぐらいから軽〜〜〜〜く喘息っぽい感じだが
恐らく阿蘇山が原因だ
大分に火山灰が流れている
こちらに風向きが変わったら発作がひどくなるなぁ
...
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11月21日　明け方のでん部 【体調】
夜中にいつもの様に目が覚めたけど
4時過ぎには2度寝に入った

痛みで6時には目覚めた

(O_O) 左でん部に筋肉痛!? ...
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11月18日　お腹の調子が・・ 【体調】
高倉健さんが亡くなりましたね
あんな男気のある人が亡くなるなんて
残念！！


あの「不器用ですから」ってセリフがなんとも ...
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5月7日（火）曇り 　凡　ハヤト
曇 　komokomo
夢は無し、始まるな 　おじまる子
おはよー！ 　だんぶるどあ
茄子炒め 　みど☆り
歯医者さん 　mommomo
4:30起床 　pushuca
スタート 　taka0723
19℃雨 　muusan
5/7 　Reケン
20240506 　rm-112
薄曇、風強し 　komokomo
スローバラード♪ 　ましゃもも
5/6 　kobaya
5/6 　Reケン
四連休最終日 　おじまる子
大谷くん やりたい... 　ダックスＲＯＮ
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