明け方のでん部【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月21日（金）

明け方のでん部
< 今年のみかんは甘い... 　｜　職場でやってるコト >
夜中にいつもの様に目が覚めたけど
4時過ぎには2度寝に入った

痛みで6時には目覚めた

(O_O) 左でん部に筋肉痛!?

左お尻はどうなっちゃったのよ
どろ〜んと、起床

起きてからは特に痛みもなく
いつも通りにバス停かなり手前で降りて徒歩通勤

明け方の思いっきりツネられたような痛みは何だった？
んん!?(･_･;?
急に昨日歩いたからかな
今夜はストレッチをきちんとやりますかー
【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
キューと 2014/11/21 21:02 
どうしたんでしょうね・・・
誰かにお尻をつねられたかな(笑)
前回のスノボで転んで痛めた私のお尻、治るのに半年かかった(/_;)
治るまでは開脚ストレッチもできなくて困ったよ。。。
お尻は大事だよね^_^;
 じむのぺ 2014/11/22 06:37 
スノボで痛めたーと言ってたね、半年もかかったんだ(°_°)
結構、重症だったんじゃ・・

最近左太ももの筋肉を痛めたから、「左側厄日々」かも
そんな言葉あるかわからんけど^^;
taka_ 2014/11/22 10:08 
何かのお告げかもよ！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
ご用心ご用心〜！
 じむのぺ 2014/11/22 10:32 
そうか、これはお告げか！Σ（ﾟдﾟlll）
心あたりはある、アレかなーコレかなー
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