07月01日 タバコ・・・。
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【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,文字計算ゲーム,ABC探索ゲーム,四則演算ゲーム,追跡記憶ゲーム,通常日記】 |
【今日のできごと】
【今日の感想】
タバコをやめて1年以上経った、何回も挑戦しては失敗し友人からは意志が弱いとか言われ無理なのかなって諦めていたときに朝起き掛けの一服が美味しく感じていたものが美味しいと思わなくなったこととスイミングをやっていて辛くて・・・。体重は3~4k増えたけど今は少しずつ減ってきた・・・。今考えると意思とかの問題ではなくて美味しくないと感じたときのタイミング・・・かな... |
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06月28日 蒸し暑い
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【今日のできごと】
【今日の感想】
雨が降ったりやんだり・・・蒸し暑くてこういう時はスポーツで汗を流してサウナに入りたい・・・。 |
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