[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

04月19日　とりあえず記録を 【食事の記録,睡眠の記録,通常日記】
【朝ごはん】
ご飯一口、目玉焼き8割？
【昼ごはん】
ご飯三口、野菜の牛肉巻き1本、
【間食】
クノールカップスープ（コーン）、おしゃぶり昆布少し ...
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