[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

05月12日　no title 【通常日記,食事の記録】
no title 【朝ごはん】
なすのショウガ焼き　納豆
【昼ごはん】

【間食】
...
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04月30日　レコーディングダイエット 【通常日記】
オタキング岡田斗司夫がダイエットをしていたので載せときます。
http://putikuri.way-nifty.com/blog/
とりあえず記録してみましょう。
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