[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

06月02日　no title 【運動の記録】
ジョギング7.9Km（50分）
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06月01日　真夏日 ＲＵＮ 【運動の記録】
真夏日 ＲＵＮ ジョギング16.5km（100分）




最高気温33℃ ...
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05月26日　no title 【運動の記録】
ジョギング13.2km（85分）
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05月25日　no title 【運動の記録】
ジョギング10km（62分）
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05月18日　世界トライアスロンシリーズ横浜大会　エイジの部 【運動の記録】
世界トライアスロンシリーズ横浜大会　エイジの部 スイム1.5km
バイク40km
ラン10km

晴天
気温　24.4℃ ...
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05月17日　世界トライアスロン横浜大会 前日 【運動の記録】
世界トライアスロン横浜大会 前日 ジョギング7.7km（46分）


世界トライアスロン横浜大会 前日
今年も明日のエイジの部に参加
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05月16日　no title 【運動の記録】
ジョギング6.6km（39分）
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05月11日　ダイバーシティーラン 【運動の記録】
ダイバーシティーラン ジョギング5km（26分）


第１回国際ダイバーシティーラン
ランニング大会デビューの前回キャンセルになった友達二人と一緒
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05月09日　お花摘みポタ 【運動の記録】
お花摘みポタ ロードバイク75km



おととい見つけたストロベリーキャンドルを摘みに行った
今日は午後から雨が降るっていうから ...
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05月07日　アイスポタ＆ジョグ 【運動の記録】
アイスポタ＆ジョグ ロードバイク77km
ジョギング9.8km（65分）



今日は荒川を北上 ...
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