[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

06月19日　ウォーキング 【運動の記録】
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
住宅内にホタルがいたーっ！ ...
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06月18日　腹筋・腕立て 【運動の記録】
【今日やった運動】
腹筋40回
腕立20回
【運動した時間】
10分
【新たな発見】 ...
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06月17日　ウォーキング 【運動の記録】
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
50分
【新たな発見】
...
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