腹筋・腕立て【みるもとみるこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日(水)

腹筋・腕立て

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【今日やった運動】
腹筋40回
腕立20回
【運動した時間】
10分
【新たな発見】

【今日の感想】

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