[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

04月15日　4月15日日曜日 【運動の記録】
【今日やった運動】
階段1000段
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
階段１１０段　往復歩数333歩　　　自宅から階段公園まで片道689歩 ...
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