[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

06月20日　ダイエットの天敵 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】馬場歩き家～二郎～家

【運動した時間】 30分＋30分

【新たな発見】 胸をはってあるけば胸に効く？
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06月17日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
ウォーキング飯田橋
【運動した時間】
20分＋20分
【新たな発見】
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06月16日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング馬場歩き

【運動した時間】 30分＋30分

【新たな発見】
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06月15日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】 40分

【新たな発見】
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06月14日　今日たべたもの記録　初打ちっぱなし 【運動の記録】
【今日やった運動】 ゴルフ打ちっぱなし
馬場歩き往復

【運動した時間】 1時間ゴルフと５０分歩き

【新たな発見】 ...
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