no title【じっとりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

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【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】 40分

【新たな発見】

【今日の感想】 今日暑い？ゴルフのせいで体が痛い

【記録グラフ】
食事の記録
3817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
キリンビバレッジ 天然水使用 炭酸水 [ビン] 350ml（1人前） 0 kcal
15時
豆腐そうめん（1人前） 106 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏サラダ（1人前） 185 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
19時
野菜の前菜イルバカーロ（1人前） 200 kcal
20時
海の幸のパスタ（1人前） 700 kcal
牛の胃袋（1人前） 200 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
23時
ミモザ（3人前） 840 kcal
シャンパン（1人前） 250 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
そら豆ナッツ（1人前） 250 kcal
ディタモーニ（1人前） 250 kcal
サラダ（1人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 200 kcal
サークルK サンクス けんちん汁（1人前） 200 kcal
  3817 kcal
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