夏風邪～【じっとりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じっとりさんのトップページ>記録ノートを見る>夏風邪～
08年07月12日（土）

夏風邪～
< no title 　｜　no title >
心身ともにダウンした昨夜

寝たらココロは並に
体調わるいと
そして無理すると
自分でも驚くほどどうしようもない面が。あったんだこういうとこ。
無理と努力はちがうのね。

【記録グラフ】
食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
セブンイレブン 蒸し鶏サラダ（1人前） 185 kcal
トルコ料理コース（1人前） 1500 kcal
トルコビール（1人前） 350 kcal
ヨーグルトカクテル（1人前） 250 kcal
豆腐そうめん（1人前） 82.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2430 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE