[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月04日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
アボカドトースト　ザクロ酢牛乳割り
【昼ごはん】
きのこご飯　野菜スープ　豆乳　
【間食】
アイス ...
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05月18日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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05月17日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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05月16日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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07月19日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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02月28日　今日もよく食べたなぁ 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜スープ雑炊　チーズウインナー（４００）
【昼ごはん】
おかかおにぎり　野菜ジュース（２７０）
【間食】
三色だんご1本　ウマ焼きクリームチーズサンド（３００） ...
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02月22日　ごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜スープ１５０
【昼ごはん】
カボチャの天ぷら（塩） 0.2人前 25 kcal
きゅうり 1人前 3 kcal
なすと油あげの煮浸し 1人前 63 kcal ...
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02月14日　ねむい 【食事の記録】
【朝ごはん】
梅ご飯　デトスープ　野菜ジュース
【昼ごはん】
野菜クリームパスタ　納豆
【間食】
豆乳 ...
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02月13日　具合わるい 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
梅ごはん　デトスープ　プルーン
【間食】
...
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02月11日　ごはん 【食事の記録】
【朝ごはん
出とスープ　チーズ
【昼ごはん】
弁当　野菜ジュース
【間食】
グミ ...
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