[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月10日　ごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】ごはん（150g）　胡麻昆布　海老シューマイ（2コ）　ひじきの煮物　笹かまぼこ（2本）　ミニトマト（1パック）

【昼ごはん】プチフランスパン（2コ）　カレーパン　水菜　茄子　豆腐の野菜ハンバーグ

【間食】まんじゅう（半分）　SOYJYOI（2本）
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