[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

08月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
会社；白粥、パン、チャーハン、キャベツ炒め物
【昼ごはん】
会社；ご飯、スープ（冬瓜、豚肉）、卵とトマトの炒め物、大根と豚肉ゆで、空心菜
【間食】
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08月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
会社：白粥、パン、キャベツ炒め、チャーハン
【昼ごはん】
会社：ご飯、スープ（ウコッケイ）、空心菜，炒猪肉和蔬菜，
【間食】
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08月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
会社；お粥、チャーハン、ジャガイモ炒め、パン
【昼ごはん】
会社;マーボー丼、ほうれん草炒め物、白菜炒め、スープ
【間食】
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08月05日　上司と食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
会社:おかゆ、チャーハン、パン、もやし炒め
【昼ごはん】
会社：ご飯、ほうれん草炒め、キャベツ炒め、鶏肉揚げ物等
【間食】
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