no title【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月22日（木）

no title
< 体重計がない 　｜　no title >
階段さぼり中。

ヨーグルト　50g
グラノラ　ワシヅカミで1握り
お茶　300ml
大盛パスタ
アイスコーヒー　グラス1
玄米茶　1Ｌ
駅弁
ebisu350ml　1缶
Kirin the Gold 500ml　1缶
生ビール　ジョッキ2
白魚とチーズの揚げたの　5匹
インゲンのおひたし　何本か
栗焼酎　1杯
そば焼酎　1杯
ビール　グラス1
イカの刺身
〆鯖のお寿司
水　350ml

家に着いたら6：30回ってて、ネコと遊んで
でも9：30には起こされたんだったかなぁ…。

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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