ハラハラしますね!! だけど、努力されてる姿がすごいと思います(yωy*)
まぁさん 今のところ食事以外の改善ができていない状態です(泣)。 娘(もうすぐ三歳)がいるのでウォーキングもままならず、早朝にするか、せめて娘が歩くまで散歩するかしようと思います。