足つぼマッサージ♪【apkonさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月28日（水）

足つぼマッサージ♪
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かれこれ、10年くらい足つぼマッサージにはまっています。
もうツボ押し棒は手放せません♪

調子が悪いと足の裏に出るんですよね。
今日は全体的に血流が滞っている感じです。
せっせと足つぼ押しました～。


【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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