イタリアンってアメリカではダイエットフードとして認識されているらしいですね。
魚介は低カロリー、オリーブオイルはカロリーよりも悪性の脂肪だか何かを分解？（余りよく覚えていないんですけど）とかで、外食をしなければいけない時は和食→イタリアンにしています。
おいしそ〜（笑）

ダイエットフードなんですか？？知りませんでした。
でもアメリカの話ですよね。アメリカと比べればどれもがダイエットフードのような気がしますがf(＾ ＾；やっぱり和食が一番ヘルシーですよね。ただダイエットフードとはいえ食べ過ぎないようにしなきゃ。。