コントロール、頑張ってますね。
間食は、ご褒美みたいなもんで、上手に取り入れた方がストレスも溜まらずいいですよねぇ。
目標を手の届く所にする...やっぱ、それです!!

少しずつ目標をクリアしていくことで、現実味があって達成感もありますよね。
最終的に最終目標がクリアできればいいだけで、まずは目の前の目標だったり誘惑に勝つことだったり（笑）ですよね
上手なコントロール法ですね。僕も見習います！

すばらしいです！意志の強さが感じられます(>_<)
いいペースで減っていますね。私は相変わらずつまみ食いしています(^_^;)
まぁさんをお手本にして頑張ります☆

＜BABIさん
私、ダイエット成功したら自分にご褒美を買うことにしました(●ゝω･)ﾉ　あまり高いものではないんですが、痩せてそしてもっと自分を輝かせる為に、ちょっと高い化粧品を買おうと思ってます☆
その方がやる気が出そうなので☆

＜ひろゆきＱさん
そうですね☆目標が高すぎると、どう走っていけばいいか分からなくなるときがありますからね！！
誘惑に勝つのが一番大変です･･。ただ家におやつがないし、自分では買わないようにしてるので、食べずにはすんでます☆

＜よっぴさん
もとはめちゃくちゃ意思が弱いんですよ☆
だけど、ここで支えられてここまで頑張れてます！！
私も結構甘いものは食べてますけど、代わりにジュースや甘い飲料水などなどは飲まないようにしてます！

がんばってください！

私もマイペースにがんばります！


今月あと２～３kgは落としたいんですが達成できるのか？？？(笑)

やっぱ１ヶ月でリバウンドしない為には３ｋｇがいいみたいですよ☆
最近は夜食を我慢できるようになりました♡

夏までに痩せたいですよね･･･