ダラダラ日和【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月14日（土）

ダラダラ日和
< オサレ感より、満腹... 　｜　おやつ★ >
今日は起きたら胃痛が。
もしや昨日、食べ過ぎたかっ？！


【朝ごはん】
パン（バニラクリーム）
緑茶

【昼ごはん】
カレーライス（じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・豆）
コーンスープ
緑茶　2杯

【間食】
だんご（みたらし　1本、あんこ　1本）
小まんじゅう
かしわもち
緑茶
飲むヨーグルト　120g

【晩ごはん】
ごはん
ツナサンドイッチ
みそ汁（大根・玉ねぎ・ねぎ・わかめ）
サラダ（レタス・玉ねぎ・大根・青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ＋豆腐）
たまご焼き＋きのこあんかけ
緑茶


【今日の感想】
今日はダラダラした1日。
ず～～っと家に居た。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
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