何日つづけられるか？【あき 1972さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月17日（火）

何日つづけられるか？
< no title 　｜　今日は夜勤だー。 >
　仕事時間が不規則で、出張も長期間ある。
　ジムに通っているが、疲れきっていてサウナのみの利用が多い。
　週間アスキーでこのサイトをしり、本日から心を新たにして痩せていきたいと思う。
　

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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