ギリギリ！【カッティーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月17日（火）

ギリギリ！
< 週始め！ 　｜　大雨！ >
今日は、軽い筋トレを始める時間が遅かったような気がします。
明日から、早朝必修講座なので、早めに起きないといけないのですが・・・？
一応、何とか早く寝る準備をしたいと思います。
今も、キーボードを急いで打っています（笑）。
では、おやすみなさい！

今日は・・・
腹筋35回（10回×3、5回）
腕立て伏せ35回（10回×3、5回）
屈伸25回（10回×2、5回）
背筋25回（10回×2、5回）
横腹筋25回（10回×2、5回）

【記録グラフ】
横腹筋（左右）
25回
横腹筋（左右）（回） のグラフ
 		背筋
25回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
35回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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