き、筋肉痛！！(T^T)【さやたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

き、筋肉痛！！(T^T)
< no title 　｜　引き続き筋肉痛・・... >
始めた翌日、速攻で筋肉痛です。はぁ。
でもがんばるぞーーーー。
こうやって記録できると、楽しみになります。＾＾
バランスボールも一緒にやりたいです。これがなかなか毎日といかなくてヾ(´▽｀;)ゝでもバランスボールは、１０分くらいするだけで、汗ばむし、背中や足の付け根にきます！きいてます！！
がんばろ…

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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